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春!お得な体験レッスン会!
全クラス対応!!
4・5月はお得に習い事始めちゃおう!!
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年3月19日 14:01
4月は主婦の皆さん!一緒に痩せませんか?
大人だって踊りたい!
サクッと痩せたい!!
そんな主婦さんに朗報です。
4月は姿勢改善ダンス体験会やりますよ~!!
私アラフォーで第2子出産後全然痩せなくて
・背中もお腹も肉がついてる
・鏡みるのも嫌
・子供に肉つままれる( ;∀;)
ココから脱出した方法が
『姿勢を整える』でした!
見事!-10キロ成功!!
これで解決!
・1人づつ体の歪みチェック
・一人じゃ挫折するから仲間で取り組む!
・歪みを整えるストレッチ
・ダンスで有酸素運動!脂肪を燃やす!!
生徒さんからの感想
・身体が硬くて心配だったけど気にすることなく踊れて楽しかった
・姿勢が良くなった。生活の中で実践できるから気分が晴れる
・段差のない所でよくつまづいていたのが減少した
・身体が硬くひどい猫背だったのが、周囲に姿勢が良くなったと言われるようになった
詳細はコチラ
日時 2024年 4月3・10・17(水)
10時30分~11時30分
定員 各日程3名
費用 1500円
お申込み方法 ホームページ内『お問合せ』から各項目と
・体験希望日・お申し込み動機・お悩みをご記入ください。
早期お申込み特典 (3月6日~3月11日)
・10秒でOK!簡単ストレッチ動画(肩・背中・骨盤調整 全10選)
・初心者向け 体幹・筋トレ動画(全5選)
・体験レッスン無料クーポン
・プレゼント受け取りキーワードは『大人』
※こちらは公式LINEご登録後のお受け取りとなります。
公式LINEはコチラ↓↓↓
https://lin.ee/HYTBESH
40代だから、主婦だから、体硬いから、振付覚えられなそうだからできないな。
なんてことはないよ!!
・やらない理由見つけるより
・やる理由見つけて
『すでにある』未来を引き寄せちゃおうよ!
『自分ができる姿』が待ってるよ♬
迷てたり悩んでたりしたら忘れないうちにお申込みしちゃおう!!
春は一緒にワクワクしちゃおう(*^-^*)
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年3月 5日 13:18
3月体験レッスン受付可能クラス
毎週金曜 16時15分~17時
・バレエ初心者クラス(新年中さん~新小1・2・3年)
毎週月曜 16時15分~17時15分
・ジャズ小学生初心者クラス(新1・2・3・4年)
毎週金曜 17時~18時15分
・大人クラス
毎週水曜 10時30分~11時30分
費用 1500円(公式LINE登録で無料・体験レッスン当日登録でも有効)
お申込み
ホームページ内『お申込みフォーム』へお願いいたします。
改めてこちらからご連絡致します。
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年2月17日 23:26
『ある』現実引き寄せてますか?
早すぎる(;^ω^)
今月人生初のお勉強会に行ってきました!
先生・受講生全員ダンスの先生!という珍しいお勉強会でした。
同じ業種だからこその悩みや解決法などとても勉強になりました。
そこで刺さった言葉を一つご紹介♬
『ない』に目を向けると『ない』現実が引き寄せられる
お金ない・時間ない・場所がない・どうせできない
できない理由を変える5文字があります。
『だから+こそ』
で出来ない理由をやる理由に変えちゃいましょう!
・お金ない→だからこそ→節約して副業しようかな
・時間ない→だからこそ→早起きしてやろうかな
・場所がない→だからこそ→狭い所でもできるエクササイズにしよう
・どうせできない→だからこそ→環境を整えてみようかな
こうすると
『ある』理由しか出てこないんです!結果『やる・ある』になる!
この話聞くまで私も『ない』にずっと目を向けてきました。
でもその裏には『ある』現実があったんだと思うと
今からでも遅くない!変えなきゃ!!と思いました。
生徒達にも常々ずっと言い続けていることがあります。
『自分はどうなりたいのか・この現状を変えたいならどうすればいいのか、考えて選択するのは自分だよ』
だからこそ
生徒達は成長し続けています!
子供達は無意識に『だからこそ』で『ある現実・ある未来』を引き寄せてるんだな!と思いました!
私より先を行っていた子供達!頭が上がりませんね(笑)
4月に大人の為の体験レッスン会を開催予定です!詳細は後程!
お楽しみに~♬
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年2月17日 23:08
キッズクラス2月無料体験会まだ間に合うよ!
人見知り・運動苦手キッズが楽しく踊れちゃう!
簡単ダンス体験レッスン会☆
まだまだ募集してるよ〜!!
Laraの生徒は入会当初殆どの子が
『人見知り』『運動好きじゃない』が多いの^_^;
だからこそ!
子供達の気持ちが分かるし、ママ達の気持ちも分かる^_^
不安や心配一切ご無用!!
『やらせてみたいな』と思ったらぜひぜひ
遊びに来て〜!!
絶対来てよかった!って思えるよ^_^
詳細はこちら
日時 2月2・9・16(金) 16:15〜17時
対象年齢 3歳〜年長さん
費用 1500円(公式LINE登録で無料)
お申し込み ホームページお申込から希望日をご記入
ください。
☆公式LINE登録は当日でもOK!
お得に受けてくださいね
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年1月31日 01:01
オンラインレッスン開始!!
全員zoom初心者なのでまず上手く繋がるか!!!
そこからです(笑)
家の中でどんなことができるのか、ちゃんと伝わるのか心配ですが(;^ω^)
やってみないとわからない!!!
とりあえずやってみよう♬
年末・年始にやりたい事を書いてから
そのやりたい事がどんどん進んできている。
自分の力が0に近くても物事が向こうからやってくる!!
ありがたい( ;∀;)
わたし直感で進んでいくタイプの人間なんだけど
いろんな事に『ビビッ』っと来て『いまだ!!いまだ!!』が最近めちゃくちゃ多い(笑)
アラフォーママ頭『???!!!』になりながらGoogle先生に教えを頂き頑張ってます(笑)
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年1月24日 15:54
成功とは『ビフォーアフター』である
出来なかった、やらなかった時と比べて今が行動していたらそれは『成功』
その小さな『成功』を積み重ねて大きな『成功・自分の理想の成功』が手に入る
んだそうです!!
これ聞いた時ズキっと心に刺さりました。
行動しなきゃ!!と尻叩かれました!
とりあえずやってみよう!!
今年はこれを合言葉に前へ進むのみ!!
ずっとやってみたかった、☆オンラインレッスン☆お試でやってみる事にしました。
アラフォーアナログ人間なのでZOOMの使い方が『?????』になる事間違いなし(笑)
今回は私の事をよく知ってくれている生徒さんに向けてなのでハプニングあっても大丈夫かな( ;∀;)
レッスンの進め方、ZOOMの使い方が構築されてきたらオンラインレッスンとして募集しますので(笑)
公式ラインにご登録頂いてお待ちください(;^ω^)
生徒達に伝えてきていた言葉が昨年末から自分にバンバン返ってきてます(;^ω^)
アラフォーでも伸びしろ無限大かな??
若くないので寝てもあんまり回復しないのが子供達と違うところかな(笑)
目をガンガン酷使して!頑張ります!!!!
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年1月16日 22:58
新しい事を始めるって大変
年末から頑張って取り組んでいる事が
インスタの更新!!
アラフォーアナログ人間だから、1投稿上げるのにかなり時間がかかる。
始めたばっかりの頃は2日かかったよ(笑)
今でも1時間ぐらいかかる( ;∀;)
正直めちゃくちゃ大変。
だけど知らなかった事を知るって楽しい!!
生徒達に日々言っている
『自分でやらなかったら、いつまでもできないまま』『自分がどうなりたいか、自分で決めて行動しないと何も変わらない』
『続けることが大切だよ』
はい。
全部自分に返ってきた。
・調べて行動! ・修正行動! ・コツコツ続ける ・諦めないで信じて続ける
何においても共通して同じことが言える内容と最近感じました。
みなさんは何か続けてる事ってありますか?
あったら是非これからも続けてくださいね!
習慣化する力ってなかなか身に着けるの大変だからできてるってすごい事ですよ~!!
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年1月13日 16:12
2024年!あけましておめでとうございま
新年あけましておめでとうございます!
今年もスタートしましたね!
皆さんはどんな一年にしたいですか?
私はレベルアップの年にするべく色々な事にチャレンジしていきたいと思っています^_^
もちろん!生徒達に還元していきますよ〜
(Laraジャズダンススタジオ) 2024年1月 1日 23:12
もう年末じゃないか!!
気が付けばもう年末・・・。
26日は子供達も私も楽しみにしているクリスマス会&忘年会!!!
絶対風邪ひかないようにしないとね♬
公式ラインの方も少しづつお友達が増えて!どんな投稿しようかワクワクしながら考えてます!
今のところ大人も子供も身体の悩みってるので、それについてのお役立ち情報を投稿してます。
身体の歪みのセルフケアとか、子供でもできるストレッチとか。
来年からは体験レッスンが有料になるのと、入会金が据え置き10000円(割引がなくなる)1レッスンが値上げするなど
いろいろ値上がりますが、その分公式ラインでの割引クーポンを発行するのでぜひぜひお友達になっておいてくださいね♬
体験レッスン日も来年からは固定となりますのでそのご案内もラインでします!
ぜひスタジオ情報と体のお役立ち情報とゲットしちゃってください!!
ライン登録がまだの方はこちらから!!↓
https://lin.ee/HYTBESH
来年はどんな年になるのか今からワクワクしています!!
皆様もお体に気を付けて素敵な年末年始をお過ごしください♬
(Laraジャズダンススタジオ) 2023年12月24日 22:28
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