ブログ 2014年10月

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今回はダンスがなぜお子様の成長にいいのかをちょこっとご紹介♪

１．基礎体力の向上！
心配機能の向上、体力がつき病気にかかりにくくなったり、疲れにくくなります。また、集中力もつきます。
キッズクラスは４５分ですが、初めは１５分しか集中できなかった４・５歳児（１５分も集中できれば十分ですが（＾＾；））
が１ヶ月経った頃には４５分しっかりレッスンできるようになります♪

２・骨折しにくくなる！
これはダンスに限らず、運動することで起こるメリットですね。
骨は重力と圧力を加える（負荷をかける）ことで強くなります。
楽しく踊りながら骨が強くなるなんて嬉しいですね～♪

３．脳を育てる！
運動によって刺激される小脳は芸術系の神経も司っているので発達することで才能が伸びる！とされています。
頭と体両方使うので、反射神経や判断力も向上しますよ～♪

まだまだメリットはいっぱいありますが今日はこのへんで！

文章にすると固く感じますが

その子が楽しいと感じてやり始めることが一番重要です。

好きな事は続きます。

その入り口を作り伸ばしていくことが、私たちの役目だなと日々感じながらレッスンをしています（＾＾）

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(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月31日 10:10

健康美容体操教室プレレッスンします！

ついに！やります！！
西川口教室にて健康になるためのストレッチ教室！

肩こり・腰痛でお悩みの方ダイエットしたい方

体を動かすことで起こる体へのメリットって本当に大きいです！

肩こり・腰痛予防！　疲労回復効果！　ダイエット効果！　姿勢改善！

いつまでも、健康で若々しい体を作りましょう♪
レッスンでは

肩こり・腰痛防止のストレッチや、骨を強くするストレッチ。綺麗な座り方や、正しい姿勢などを教えていきます（＾＾）

日時・・・・１１月７日（金）

時間・・・・１０時～１１時

料金　　通常　　１回２０００円　月謝７０００円

ですが今回、お試しレッスンなので

５００円！！！ です！！

どなたでもご参加いただけます！
お子様とご一緒でもＯＫ！！

是非、この機会にお試しください！！

ご連絡お待ちしております♪

(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月27日 10:47

ぱど

実は　　

地域情報誌ぱどに夏から載せてます！！

お近くにありましたら是非見てくださ～い♪

来月はスクール特集だそうです（＾　＾）

(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月25日 23:01

ミュージカル　モーツァルト

あ～（；　；）写真が切れちゃた～（＞＜）

パソコン不慣れでごめんなさい。

毎週土曜日は江戸川区に教えに行っています。

もう１０年以上になりますね～

そこで教えている生徒ちゃんが今度

東宝のミュージカル　モーツァルトにアマデ役で出演致します！

彼女は４歳からずっと見てきていますが

頑張り屋さんの頑固物（笑）
ホントに芯の強い子です。

前にも、劇団四季のミュージカルに出ていた時に観に行ったのですが

親心か感動して泣きました（笑）

今回も観に行く予定ですが

きっとまた号泣だろうな（笑）

川口スタジオからも

未来のスターが誕生する日が来ますよー！！

夢は信じれば叶います！！　

体験レッスンは無料ですので、お気軽にレッスンしにきてください♪

(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月24日 21:27

ジャズダンスってどういうダンス？

ダンスっていろんな種類があります。

バレエ・ヒップホップ・タップダンス・フラダンスなどなど

これってイメージつきやすいですよね！

でも

ジャズダンスっていわれると・・・・。

どういうの？

ホントよく聞かれます（＾＾；）

なので私はいつも

ディズニーのパレードみたいな踊り！！

と答えてます！
イメージつきました！？

ディズニーもそうですが劇団四季・宝塚などで踊られているのがジャズダンスです！

ミュージカルを目指すのであれば必修です！！
なので
レッスンでは明るく楽しい音楽を使ってレッスンしてます♪

ディズニー好きなので、ディズニーの曲が多いですね～（笑）

ディズニーダンサーのように笑顔でニコニコなりきって一緒に踊りましょ～！！

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(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月19日 21:48

今日はレッスンの日

金曜日はレッスン日ですが
生徒さん募集中なので私一人です（；　；）

なのでいつも振付考えてます！

キッズクラスの定番といえば

ミッキーマースマーチ！！

過去何十人、何百人！？ものキッズが踊ってきた定番曲です♪

今までは私の師匠が振付したものを教えてきましたが

今回自分で振付しました！

これが川口キッズの定番曲になるでしょう（＾＾）

衣装はカワイイミニーちゃん、ミッキー衣装があるので

いつかそれを着て発表会できたらいいな～

と妄想しながら考えてました（笑）

みんな一緒にミッキーポーズでおどりましょ～♪

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(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月17日 21:53

みなさん何か運動ってしてますか？

今日は大人の方々に。

タイトルのとおり、運動って大人になるとあまりしないですよね。
先日私の母も健康診断で引っ掛かり、運動しなさいと言われたようです（＾＾;)

運動すると何がいいのか！？

ストレス発散！ダイエット効果！健康維持！

いろいろありますが、どれも体の基本が自分でしっかりわかってないと、ただやっただけで効果があまり見られません（；；）

基本ってなんだ！？

それは正しい姿勢から始まります。

大塚ストレッチクラスでは正しい姿勢を基本にし、ストレッチはもちろん美しく見える座り方など

素敵な女性になれるよう、レッスンしています！

体が固くても大丈夫！必ず変わります。

毎週日曜日レッスン時間は週によって変わるので、お問い合わせください（＾＾）

綺麗な姿勢は健康にも繋がりますよ～！！

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(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月17日 00:45

ホームページ開設いたしました

皆様こんにちは！

Ｌａｒａジャズダンススタジオ主宰の中村桂です！
本日よりブログも開始します（＾＾）

今年８月にオープンしたばかりの新しいスタジオで一緒に踊りましょう♪

初めてでも大丈夫！丁寧にできるまで教えますよ～！

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(Laraジャズダンススタジオ) 2014年10月15日 09:58

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