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ブログ 2015年5月

Aウォーキングで体幹トレーニング!

Aウォーキングで体幹トレーニング!

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです!
Laraジャズダンススタジオです!


本日は私のお勉強;^_^A
Aウォーキング講習からの〜テストでした。

代々木公園でウォーキング!

先生に写真撮って頂きました〜ヾ(*´▽`*)ノ
これは体作ってから撮ったやつなのでとてもキレイです(笑)

これをたくさんの人に伝えていきたいのです!習得するのに時間かかりますが絶対自分のプラスになりますよ(^ ^)
お腹と背筋かなり使って、今はリハ終わりな疲労感です(笑)

西川口教室ではたま〜に触りをやったりしてますので、気になる方はストレッチクラスへ是非遊びに来てください(b゚v`*)

歩く質を変えて日常生活で、体鍛えちゃいましょう♫


みなさんの声始めます!

みなさんの声始めます!

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです!
Laraジャズダンススタジオです。

近日公開!!生徒様の声始めます!!
ずーっと準備中だった生徒様の声;^_^A
川口チアriverwingsの橋本先生も含め、ララで関わっている方にご協力頂いてちょこちょこやっていきます(^ ^)

これでスタジオの雰囲気や、どんなかんじのレッスンなのかなどなど知ってもらえたらな〜と思ってます(o˘◡˘o)

レッスン中は、生徒さんに楽しい時間にしてもらうべく全力で教えていますが、自分の評価をしてもらうというのは、なかなか怖いですね;^_^A
自分の為!日々精進!
少しでもスタジオの雰囲気が伝わりますよーに〜(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧


オカンのように言い続ける(笑)

オカンのように言い続ける(笑)

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです!
Laraジャズダンススタジオです!

昨日は川口チア!レッツriverwingsレッスンでした(^ ^)

一週間練習したトータッチ腹筋も練習した甲斐があり、結構できて良かった(笑)
こちらも最初なのでひたすら基礎を入れた振付やってます。

子供にとっては、基礎練退屈なんですよね〜f^_^;
私も子供の頃大嫌いでした(笑)
大人にならないと、基礎の大切さというのは分からないようになっているのでしょうかね〜。

ですが!!私はしつこく(笑)伝え何を言われてもやり続け!言い続けます!!

だって何事も基礎(土台)あっての応用(家)ですからヾ(*´▽`*)ノ

やってる風は年数重ねればできます。
ですが見る人が見れば、見破られます。

私は、どこに出てもちゃんと体が出来てるな、綺麗に(魅せる)踊りだなと思ってもらえるように育てていきたいと思ってます。
大人になって、ダンスの世界から離れても必ず役に立つ体になりますよ(^ ^)

明日は5週目なので西川口教室はお休みです。
よろしくお願いしま〜す(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧


私の癒し〜

私の癒し〜

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです。
Laraジャズダンススタジオです!

今日も川口チア!riverwingsのレッスン後、お家に帰ってきて姿勢and筋肉の勉強〜(°_°)

そんな私を癒してくれるのは〜
大好きなマイメロちゃんです!!
ディズニーももちろん大好きなんですが、最近はマイメロにメロメロ(笑)

もっとマイメログッズ欲しいのですが、旦那さんに怒られるので自粛です(;д;)

ピンクのウサギ。いやぁ〜ホントにカワイイ
(๑′ᴗ‵๑)

来月渋谷のパルコでやる、キキララとマイメロの真ん中バースデーカフェにどーしても行きたい中村でした〜(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧


久しぶりの単発お仕事!

久しぶりの単発お仕事!

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンス!
Laraジャズダンススタジオです。

今日は早朝渋谷集合の渋谷戻りは23時∑(゚Д゚)
という久しぶりにハードスケジュールなお仕事でした(^ ^)

ってか撮影現場が遠いよ〜!!
片道2時間∑(゚Д゚)
でも現場はとても勉強になることばかりで楽しかったです。

この現場、毎回ケータリングも充実していて、お弁当も豪華で私とても好きなんです(笑)

関東は地震があったみたいで、カメリハ中でセット上で踊っていたら突然降りてくださ〜い!って言われビックリしました。
貴重な体験でした(^ ^)

日本のアイドルちゃん達はすごいな〜と毎回感心します(o˘◡˘o)
こういうお仕事もっともっとやりたいです!振付もやりたいな〜(๑′ᴗ‵๑)
そんなお仕事お待ちしております!!(笑)

疲れ過ぎて文章めちゃくちゃですみませ〜ん;^_^A


独り言〜

独り言〜

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンス!
Laraジャズダンススタジオです。

今日は午後からOFF日!!
いつも1日予定が詰まった生活をしているので、こうぽっかり空いてしまうと逆に何をしていいのかがわかりません;^_^A

洗濯?掃除?振付考える?姿勢の勉強する?
と今の私にはダンスと姿勢の事が中心のようです。
それがとても幸せです(๑′ᴗ‵๑)

明日は久しぶりに某アイドルさんの撮影で地方へGO!!楽しみ〜!!
朝早いので、夜はゆっくりしようかなと思ってます(^ ^)

今日は私の独り言ブログでした(笑)


ダンスは元気と人気がもらえる!?

ダンスは元気と人気がもらえる!?

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Laraジャズダンススタジオです!

本日は自分レッスンDay♫
いやぁ〜踊りました〜ヾ(*´▽`*)ノ
楽しかった〜!!
習っているのはシアタージャズ。
なかなかレッスンしてくれる教室がないので、ホント貴重なクラスです。

シアタージャズは、ミュージカルナンバーや時代で流行ったダンスです(^ ^)
習得するのがホント難しい(>_<)
だからやめられない!!
まだ踊りたい!もう一回踊りたい!と子供の頃に戻ります(笑)

そんなスタジオにこんなチラシが!!
人気はくれるかわかりませんが;^_^A元気はくれますね!!
だって夜なのに、アドレナリン出すぎてめっちゃ元気だもん(笑)

みんなも踊って元気になろう!!


キッズクラス!ディズニー曲やってます!

キッズクラス!ディズニー曲やってます!

キッズクラス!ディズニー曲やってます!

川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです!
Laraジャズダンススタジオです。

今日はキッズクラスに専属カメラマン(私の妹/笑)を迎えてレッスン風景を撮影して頂きました!

どのクラスも最初と最後ご挨拶するのですが、4回目にしてご挨拶がとっても綺麗になりました(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
ご挨拶はバレエのご挨拶と一緒なので、やるだけで姿勢も綺麗になっていきます。

振付はディズニーの『スパカリ〜』をやっています(^ ^)
基礎ステップばかりなので、これをやればほぼどんな振りも踊れるような基礎曲♫

グングン上手になっているので、私もとても嬉しいです!
来月完成させて、次の曲に進もうと思います(^ ^)次はスティッチの曲にしようかと考え中。
子供クラスではディズニーやミュージカルの曲をよく使います(^ ^)

無料体験しておりますのでぜひ遊びにきてくださ〜い!


川口チア!riverwings!

川口チア!riverwings!

川口・蕨・戸田からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです。
Laraジャズダンススタジオです!

昨日は川口応援プロジェクト!
川口チア!riverwingsの初日レッスンでした!

小学生2人が体験レッスンに来てくれました〜ヾ(*´▽`*)ノ

2人とも、とても真面目で先生とても嬉しかったです!
今回は初回なので、基礎練からのちょっと振付やりました。
一時間だと、やりたい事の半分くらいしかできないので残念ですが、次回からは技練も入れてジャンプやラインなんかもやっていきたいな〜と思ってます(^ ^)

昨日家に帰ってからトータッチの練習を練習しました(笑)

高校生以来だったので、当時のようにはいきませんが、なかなか腹筋が大変でしたね〜
(;д;)

毎日練習します...。
そして来週レッスンでやります!
ララもriverwingsも全力で、頑張るぞー!!


西川口教室 6月クラス増設!!

川口・蕨・戸田からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです!
Laraジャズダンススタジオです!

6月より西川口教室クラス増えます!!
どれも少人数なので、しっかり見てほしい方、初めてで不安な方最適です!

ということで、既存クラスも含めてクラスのご紹介です(^ ^)

☆キッズクラス(3歳〜小学校低学年)
毎週金曜日 月謝 6000円
16時15分〜17時

☆基礎1クラス(小学校低学年〜小学校中学年)
毎週金曜日 月謝 7000円
17時10分〜18時10分

new☆基礎2クラス(小学校中学年〜高学年)
毎週金曜日 月謝7000円
18時20分〜19時20分

new☆オープンクラス(中学生〜大人)
毎週金曜日 月謝 8000円
19時30分〜20時45分

☆健康ダイエットサポートクラス
毎月第2・4金曜日 1回1500円
10時〜11時

年齢設定はあくまでも目あすです。
入会金無料キャンペーン中です!
体験レッスン無料です!!

お得な今!!ちょっとやってみたいな〜と思っていた方!
ぜひこの機会に体験レッスンに遊びにきてくださ〜いヾ(*´▽`*)ノ


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