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ブログ 2016年4月

西川口のイメージアップを目指します!

西川口のイメージアップを目指します!

西川口のイメージアップを目指します!

今日は5週目なのでレッスンはお休みです!!
私ずーっと西川口住まいだったので、何の疑問も抱きませんでしたが、西川口ってコワイ(;_;)ってイメージがあるようで;^_^A

まぁ確かにいろんな人種の人が住んでますが、西川口には幼稚園、小学校、中学校がたくさんあります!公園だっていっぱいありますよヾ(*´▽`*)ノ子供もたくさん住んでます!
住みやすくて私は大好きな街です!

スタジオの入り口はこんなんでちょっと入りにくいかもしれませんが(゚o゚;;
入って階段を登ってしまえばスタジオで私お待ちしております(b゚v`*)
西川口のイメージがよくなるよう、Laraは頑張ります!!


新しいチラシ作成中です!

新しいチラシ作成中です!

京浜東北線西川口駅徒歩1分。
子供から大人まで幅広くレッスン!
Laraジャズダンススタジオです!

只今新しいチラシ作成中です!!
今まではパソコンで作っていたのですが、枚数印刷するのに経費がかさむので(;_;)初のラクスルで発注かけました!!
でも結局パソコンで作るので、機械オンチの私はかなりの時間を費やしました〜(;_;)
地図も今はアプリで作れるんですね〜!スゴイヾ(*´▽`*)ノ
写真取り込んで、地図作成して、配置考えてとやってたら2時間以上経ってましたよ(笑)
果たしてちゃんと送れているのだろうか...。
そしてちゃんと出来上がるのだろうか...。
不安だらけで確認メールを待っております;^_^A
これができたら、riverwingsの橋本先生のマネっこして駅でチラシ配りする予定です!!
居酒屋アルバイト時代を思い出して頑張りますヾ(*´▽`*)ノ
早く完成しないかな〜!


子育て中のママ達必見!ストレッチ!

子育て中のママ達必見!ストレッチ!

今日は健康ストレッチの日!!

昨日お孫ちゃんのお世話で1日ダッコしたりしてたら、腕が上がらなくなったんです( ; ; )
との事だったので、今日は首・肩と腰もくるだろうと思ったので腰も重点的にストレッチ!

ダンス的要素のストレッチプラス姿勢改善で使うストレッチを混ぜていくと〜!!
筋肉が程よくほぐれてから整えるので、即効性があるようです(^ ^)

1時間後のレッスン終わりには、肩も上がり体すっきりでお帰りになりました(^ ^)

今日のキーワードは肩甲骨!!!
私最近ココを緩めておけば、体ってずーっと楽チンなんではないか!?と気がついてしまいました(笑)それくらい肩甲骨って大切なんです。
子育て中のママ達の肩こり、腰痛も改善できちゃうストレッチ!お子様連れもOKなので是非一度遊びに来てみてくださいね〜ヾ(*´▽`*)ノ


ジャズダンスって何!?その2

ジャズダンスって何!?その2

ジャズダンスって何!?その2

ミュージカルや何か舞台、芸事を目指すなら、必ず必要になるのがこのジャズダンス!
CMとかで踊っているのも多くがジャズダンスです。
ですがその認知度はとても低い( ; ; )悲しいですね〜。
テレビやテーマパークで絶対に見ているのに知られていないという現実です。

ダンスにはいろいろなジャンルがありますが、将来の体(よい姿勢や程よく筋肉のついた健康的な体)を考えるとジャズダンスとバレエが断然おススメです!!

楽しく健康を手に入れちゃいましょう!!


ジャズダンスって何!?その1

ジャズダンスって何!?その1

ジャズダンスって何!?その1

京浜東北線西川口駅徒歩1分。大宮、浦和、戸田、蕨からも通いやすいLaraジャズダンススタジオです!

今日はジャズダンスって何!?について!
ジャズダンスはダンスの基本!TDLや劇団四季、宝塚で踊られているダンスです!
Laraでは、ディズニー、ジブリ、gleeやkポップなどの曲をよく使います(^ ^)
衣装はその曲に合ったものを毎回選びます。
ということでその一例をご紹介ヾ(*´▽`*)ノ

かわいい衣装でテンションも上がりますね!!


祝1年!!

祝1年!!

京浜東北線西川口駅徒歩1分。子供から大人まで幅広くレッスン!ダンスで姿勢改善!健康維持!Laraジャズダンススタジオです!

今月で広告塔ガールちゃん祝1年を迎えました!!
あっという間の1年、出会った頃はまだ小さくて元気いっぱい!だったのが下の子が増え始めるとお姉さんな一面を発揮してくれて、よく面倒みてくれていました(^
^)
出来る事も明らかに増えて、今では回り物もこなせるように!子供の1年の成長は凄まじいですね。

シールカードも二枚目突入!10枚(10年分)になるまで貯めておくそうですww
彼女が10年になった年の発表の場で、10年踊りを一緒に踊るのが私の今の夢なのでそれまで頑張らなくては〜(b゚v`*)
2年目も元気いっぱい自分の夢に向かって楽しくレッスンしましょうね〜!!
おめでとうヾ(*´▽`*)ノ


仲間が100人できるかな♫

仲間が100人できるかな♫

仲間が100人できるかな♫

京浜東北線西川口駅徒歩1分。子供から大人まで幅広くレッスン!ダンスで姿勢改善!姿勢が整うと自然と全てが整います(^ ^)
Laraジャズダンススタジオです!

嬉しいことに、子供達の出席シールカードのストックがなくなってきたので、台紙の紙を買いにいつもと違う文房具屋さんへ♫

『この紙全部なくなったらいいな〜!頑張ろう!』願いを込めて100枚束を購入!!
にしても随分安いな〜と思ってたらやっぱり(゚o゚;;紙質が違う〜∑(゚Д゚)
しかも印刷してから気がつくいうなんともお間抜けな私꒰꒪д꒪|||꒱

仕方ない!!!とりあえずこれでいこう(笑)
すぐ使い切れるくらい、たくさん仲間が増えるといいな〜ヾ(*´▽`*)ノ


うちの生徒はみんな姿勢が綺麗です!

うちの生徒はみんな姿勢が綺麗です!

京浜東北線西川口駅徒歩1分。子供から大人まで幅広くレッスン!姿勢改善!体幹強化!が踊っているうにに身につくダンスレッスン!Laraジャズダンススタジオです!

最近の出来事。
姿勢健康ストレッチクラスを始めてはや1年半。
月2回のレッスンですがおや?なんか背伸びた??とふと思いました(笑)
そしておや?体の歪み直ってきた?
本人達談ですが、姿勢良くなって体が柔らかくなってきた!というお話でした(^o^)
いや、私もそう思います!背が伸びたのは背筋が伸びたのです!

そしてキッズのシャイボーイくんもレッスン始めて4ヶ月、ママから最近背筋がシャキンとなった気がします(^ ^)
と言って頂きました!
私もそう思います!!綺麗なお背中が自然と身についてきたようです!!!

おやおや?うちのスタジオみんな姿勢綺麗!!ダンススタジオですが、姿勢改善の方が大きいようです(笑)
それだけダンスは自然と体幹が身につくという事なんですが、キツイ筋トレして体幹鍛えるより、ダンスで楽しく鍛える方が続きますね(^
^)子供のうちから綺麗な姿勢を身につける、一生の宝物になりますね!

姿勢でお困りの親御様!ダンスをオススメしますよ〜ヾ(*´▽`*)ノ


先生のつぶやき

先生のつぶやき

京浜東北線西川口駅から徒歩1分。
子供から大人まで幅広くレッスン!
Laraジャズダンススタジオです!

最近思うのですがスタジオを始めた当初、自分の地元なので、西川口の住所の子供が多く来るもんだと勝手に思っていました。

自分が通っていた幼稚園、小学校、中学校の子供達がいっぱい来てくれるのか〜♫と(笑)

ですが今通ってくれてるみんなは蕨、鳩ヶ谷、大宮と様々。
とてもありがたいです!!
以外に近場の川口、西川口はないんだな〜と不思議に思います(^ ^)

遠方から来てくれる方にとって、駅から近いのはありがたい!とシャイボーイのママから前に聞いたことがありますが、それも効いているんですかね(^o^)

遠くからでもうちを選んで通ってくれる事、本当にありがたいです!!
これからも地元はもちろん!浦和や戸田からも通ってもらえるスタジオにしていきます!!


no subject

no subject

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京浜東北線西川口駅徒歩1分。健康促進!姿勢改善!ダンススタジオ!Laraジャズダンススタジオです!

昨日はriverwingsとして草加でボクシングの試合でラウンドガールさせて頂きました(^ ^)

ボクシング始めて見ましたが、迫力が凄い!選手の皆さんの出番前と試合中のギャップが凄い!
とてもいい経験でした☆
出番前、輪島さんが気さくに話しかけてくださり、とてもいい話をしてくださったのですが、下ネタ多めで生徒達の頭の上には?がいっぱい出てました(笑)

世界で活躍した方々はやはりオーラが違いますね。お話しも重みがありました(^ ^)
今年も沢山イベント出れるように頑張りますよ〜!

貴重な体験ありがとうございました!


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