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Aウォーキングで体幹トレーニング!
川口・戸田・蕨からもアクセス可能!西川口駅徒歩1分。アイドルダンスもテーマパークダンスもジャズダンスです!
Laraジャズダンススタジオです!
本日は私のお勉強;^_^A
Aウォーキング講習からの〜テストでした。
代々木公園でウォーキング!
先生に写真撮って頂きました〜ヾ(*´▽`*)ノ
これは体作ってから撮ったやつなのでとてもキレイです(笑)
これをたくさんの人に伝えていきたいのです!習得するのに時間かかりますが絶対自分のプラスになりますよ(^ ^)
お腹と背筋かなり使って、今はリハ終わりな疲労感です(笑)
西川口教室ではたま〜に触りをやったりしてますので、気になる方はストレッチクラスへ是非遊びに来てください(b゚v`*)
歩く質を変えて日常生活で、体鍛えちゃいましょう♫
(Laraジャズダンススタジオ) 2015年5月31日 18:04