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Aウォーキングで美脚！
川口・蕨・戸田からもアクセス可能！西川口駅徒歩１分。ダンスで姿勢が良くなります！
Laraジャズダンススタジオです！！
先日バレエのレッスンに行った時、久しぶりのお会いした一緒にレッスン受けてるお仲間に、足が細くなったね〜(膝から下/笑)と言われました(^ ^)
そうなんです！！Aウォーキングを習い修得し始めた頃から細くなってきたんです！
もともとふくらはぎの筋肉がすごくて、足首ご細いので余計に強調されていて;^_^Aアスリートのような足をしていてのです。
なのでスカートにヒールなんてもってのほか！足だけ男子のような足だったので、避けていました。
それが、Aウォーキングと姿勢を学んでから、だんだんと余計な肉が取れてきたのか、筋肉が落ちてきて今とてもいい状態キープが続いています(^ ^)
姿勢を知り、改善しようと心がけAウォーキングで正しい歩き方を覚えただけで、こんなにも素直に体は応えてくれるのかと驚きました(o˘◡˘o)
これをたくさんの人に知って欲しい！という思いは変わりません！！
ストレッチクラスでは姿勢調律ストレッチで正しい姿勢、それを作る為の体作りストレッチをやっています(^ ^)
私はこれからも皆様の健康維持の為に、日々自分の体で人体実験(笑)していきますよ〜！
正しい姿勢と歩き方で、美脚・美尻・背中美人を目指しましょ〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
(Laraジャズダンススタジオ) 2015年8月26日 13:05
