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ララジャズダンススタジオ

〒332-0021
埼玉県川口市西川口1-23-5
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再掲 子供の筋力作りはお手伝いでもで

前回載せたのに、うまく載ってなかったですね(；д；)

今度はちゃんと載りますよーに！！

>
> さてさて、最近私の中で一大ブームが起きていることがあります。
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> それは‼️
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> 雑巾掛け‼️
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> 掃除機をかけた後に、必ずやります。
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> この雑巾掛け、体にいいんですよ〜‼️
>
> 骨は重力と圧力をかけることで、強くなります。
> 下からの重力と、手にしっかりと力を入れて圧力をかける雑巾掛けは
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> まさに骨作り✨
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> 足で蹴って進むことで、脚力もつくのでお子様の骨格作り、体力、筋力作りにはもってこいです‼️
>
> もちろん大人の方にも有効ですよ〜(bﾟv`*)
>
> 軽い運動にもなります(笑)
>
> お手伝いで、おうちもキレイ✨子供の筋力、体力作りもできて一石二鳥ですね


(Laraジャズダンススタジオ) 2015年2月25日 13:03

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