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代々木公園でウォーキング‼️(再掲)
昨日は午前中代々木公園でAウォーキングしてきました‼️
Aウォーキングとは、日本人の骨骼に合わせた姿勢を整える歩き方。
見た目はへんてこですが、やると足裏ずっしり✨骨盤も立ってるので歩きやすくなります(^ ^)
今後大塚・西川口教室でもやっていく予定なので乞うご期待(bﾟv`*)
(Laraジャズダンススタジオ) 2015年3月30日 14:03
