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キッズクラス見学してきました

キッズクラス見学してきました

キッズクラス見学してきました

久しぶりにキッズクラス見学してきました!
今月から新しい3歳児ちゃんが入会してくれました^_^
お姉さん達にまざって楽しそうにレッスンしてました!
これからが楽しみです^_^


妊娠中も産後も姿勢調律ストレッチで体型維持!

私事ですが無事出産を終えました!!ただ今育児奮闘中です(^-^)

かなり参った時期もありましたが、なんとかペースが掴めつつある今日この頃です(^_^;)

ちょっと余裕ができてきたので、5月復帰に向け毎日ストレッチ始めました。

まずは姿勢を整えなくては!ということで、朝はAウォーキングストレッチ、立つ時はIで立つ!座る時はLで座る!これで随分心も姿勢も整いました。
心なしかお腹も退院時より元に戻ってきましたよ〜(^-^)

やっぱり正しい姿勢は大切。
産後の姿勢調律ストレッチ効果大です!!
知りたい方は是非ご連絡を(^ ^)
みんなで姿勢調律ストレッチで心も体も整えちゃいましょう!!


産休入りますm(_ _)m

産休入りますm(_ _)m

産休入りますm(_ _)m

2月のレッスンも昨日で終わり!

私事ですが来月から産休入るので、生徒達のレッスン姿も昨日で見納め(^ ^)


復帰した時にはみんな大きく成長してるんだろうな〜と、レッスン見ながら寂しくなってみたり(^^;)楽しみでもあったり(^ ^)


先生帰ってくるまで、元気で楽しくレッスンしてね〜╰(*´︶`*)╯♡


3歳ちゃんが体験に来てくれました!

3歳ちゃんが体験に来てくれました!

今週も可愛い3歳ガールちゃんが体験レッスンに来てくれました〜!

とっても楽しそうに最後までレッスンしてシール貰って帰っていきましたよ(^ ^)


小学生チームは振付がしっかり踊れるようになっててビックリです!


生徒ちゃん達の成長が嬉しいです(^_^)


3歳キッズが見学にきてくれました!

3歳キッズが見学にきてくれました!

3歳キッズが見学にきてくれました!

今日は3歳のカワイイお友達が見学にやってきてくれました!


久しぶりにキッズクラスを見学しましたが、みんな上手になってて楽しそうで先生嬉しかったです(^ ^)

あゆみ先生のレッスン楽しいね!体も柔らかくなってたね!

毎週見てると分からないですが、子供の成長は本当に早いな〜と肌で感じたレッスンでした(^ ^)


インフル流行ってます!!

インフル流行ってます!!

今日はお休み多めでキッズも小学生チームも寂しいレッスンでした〜(;_;)

でもじっくり見てもらえて良かったね!
先週は私とよく分からないなかで振付確認だったけど、今日は先生にしっかり固めてもらいバッチリでした(^ ^)

来週はみんな来るといいな〜!


踊れない事がストレスに!!

今日は私事のお話です(;^_^A

ただ今妊娠9ヶ月なのですが6ヶ月過ぎから週3回の教えに加え産院でやっているマタニティビクスに通っています(^ ^)
初産なので妊婦はどれくらい動いていいものなのか全然わからず、ダンスも本当はやらない方がいいのかも...。と思っていたので、試しに行ってみてビックリ!!

自分のレッスンより動くし、臨月の人もいるー!!妊婦さんはこんなに動いていいのかと目から鱗でした(^ ^)

教えをお休みしている今も必ず通ってるんですが、行けないとストレスが溜まるほどハマっておりますw週3回やりたいくらいですw
体を動かす事は妊婦さんにとっても必要な事なんだと感じています。
ビクスを教える資格取りたい!!と思う今日この頃です(^ ^)


久しぶりの桂先生レッスン!

久しぶりの桂先生レッスン!

先週のレッスンは久々の私レッスンでした〜!
いつになくテンション高めの生徒ちゃん達wよく喋る〜(≧∇≦)
嬉しいやら、集中しないやらで賑やかでした(^ ^)

振付はあゆみ先生の振付を復習。
私も動画見ながらなので一緒に思い出し...。
小学生チームの振付では久しぶりのダンスで自分がかなり楽しんでしまいました(;^_^A
妊婦でも普通に踊れましたw体は重いですけどね(;^_^A
これでホントに出産後まで生徒達と踊ることがなくなるので、寂しいです(;_;)
あとはすぐ復帰できるように、体力が落ちないよう毎日運動頑張らなければです!
私が産休中でも体験・見学大歓迎です!
一緒に踊りましょ〜( ´ ▽ ` )ノ


代講レッスン中

代講レッスン中

代講レッスン中

あゆみ先生とのレッスンも2回目!
という事で、キッズ達は先週の大人しい影は消えいつも通りだったそうな(笑)

小学生チームもディズニーの曲で楽しそうでした(^ ^)

今週はあゆみ先生舞台本番の為私がレッスンします!!
果たして先生の振り踊れるのだろうか...。楽しく生徒達と復習するぞ〜!


あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年が始まりだいぶ経ってしまいましたが(;^_^Aおめでとうございます!!

2017年皆様にとって素晴らしい年になりますように!!

今年は私の産休から始まりますが、生徒ちゃん達には新しい先生から刺激をもらいもっとダンスが好きになって欲しいと思います(^ ^)

イベントにもたくさん参加できたらいいな!
そして新しい仲間もたくさん増えると嬉しいです!!

明日は今年一発目のレッスン!みんなの顔を見るのが楽しみです(^ ^)

皆様今年もよろしくお願い致します!!


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