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足裏鍛えてます!

足裏鍛えてます!

今年に入ってからスーパーボールで足裏強化をしています!
最初は全然掴めなかった子供達も1ヶ月が経ち掴めるようになりました^_^

継続は力なり!

このまま裸足でバットマン、ルルベアップ、フロアをやっています。
しっかりと床を押せる筋力と[床を押す]という感覚をしっかりと感じで欲しいので寒くても裸足f^_^;
頑張りましょー!!


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