川口市西川口でジャズダンスレッスンが出来るスクール【Lara Jazz Dance Studio ララジャズダンススタジオ】は西川口駅から徒歩1分。

午前中の個人レッスンが急遽お休みになったので、自分ストレッチ時間に変更！
しっかりと体を整えました٩( 'ω' )و

普段は一歳女子のママとして、日々子育て奮闘中なので、他のママさん達と同じように肩こり、腰痛にも悩まされますf^_^;
妊娠前に姿勢調律士の資格を取ったので、自分でメンテナンスできますがそれでも体は疲れますね〜。
姿勢調律とは、体を正しい位置に戻すこと。正しい姿勢、座り方、立ち方、歩き方を教えています。
ダンスに通じるものがあり、また最近の子供達はスマホやゲームで猫背や体の左右差がある子が多く、ダンスだけでは改善しにくいなぁと、思っていた時に出会い、学ばさせて頂きました。
自分も妊娠中、出産後にこれで体を整えとても役に立っています^_^

レッスン中でも、姿勢調律のストレッチを取り入れ、姿勢が気になる子には個別に指導しています。
なので、うちの生徒ちゃん達はみんな姿勢いいです！
そして、保護者様からも姿勢がよくなった、学校でも姿勢が1番よかったなど喜びの声を頂きます^_^
綺麗な姿勢は見た目がとても綺麗で生き生きして見えます。
それは子供も大人も同じ。
子供のうちから正しい姿勢を覚えて一生の財産にしたいですね！

お子様の姿勢が気になる保護者様！ぜひダンスしながら改善を目指してみてはいかがでしょうか^_^

本日の基礎クラスレッスン♫

新一年生組は新しい事ばかりで必死に頑張ってます！

腹筋もバットマンも3回目。コツを掴んできたかな？

お姉さんチームも下の子に教えてあげたりして、段々と連帯感がでてきました^_^

仲良くなってきたらとってもうるさくなってきたけどねf^_^;


オープンクラスには中学2年生のガールちゃんが体験に来てくれました٩( 'ω' )و

今年も新しい仲間がたくさん増えるといいなぁ〜(o^^o)

今月からオープンクラス開始しました！

現在新中学一年生ちゃんがレッスン中です^_^
基礎クラスから上がってきたのですが、ストレッチも新しくなり、振付も今までとは違いカッコいい大人な振付なので困惑しながらも楽しそうでした(笑)
新しい事をどんどん吸収して大きく成長していくのが楽しみです(*´꒳`*)

新体制でのレッスン始まりました^_^

キッズは人数少なくなったけど、そのぶんしっかりと基礎を確実丁寧にできるね！

オススメです！

基礎は人数増えて初めてのバットマン、ピルエットにみんな必死に頑張ってました^ - ^

これからたくさん成長してみんな上手になってね〜٩( 'ω' )و

先週は5週目でしたがキッズだけレッスンありました！
久々の全員集合！ですがこのメンバーでレッスンするのはこれで最後（ ; ; ）
新一年生組は4月から基礎クラスです！
最後ということもあり、パパ、ママの見学会になりました(^^)
みんな元気いっぱいたくさんの拍手をもらって楽しそうでした。
今週から新しい振付です！
また頑張りましょうね〜٩( 'ω' )و