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ララジャズダンススタジオ

〒332-0021
埼玉県川口市西川口1-23-5
西川口ロイヤルビル2F

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健康美容体操教室プレレッスンしました!

本日4名の方にご参加いただきました!



 腰痛・肩こりはなぜおきるのか?
どこを鍛えれば改善されるのか?
正しい姿勢・綺麗な座り方は?
などなどを説明しながら簡単なストレッチで体操しました♪

 普段やらないようなストレッチ みなさんに喜んで頂き私も嬉しいです♪

さっそく肩が楽になったというお言葉もいただきました!! 嬉しい!!

レッスン後の皆様の体はレッスン前とは大違い!
背筋が伸びてみんなキラキラしてお帰りになりました(^^)

もっといろんな人に伝えたい!!知って欲しい!!

ご好評いただいたので来月も開催いたします!!

正しく使って健康になりましょう♪

ご参加いただいたみなさまありがとうございました!!



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